Name: Calma tu puta cabeza
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Price: 22.60 USD
Availability: InStock
Author: Faith G. Harper

Formato

Libro Físico

Autor

Faith G. Harper

Editorial

Temas de Hoy

Colección

temas de hoy

Año

2024

Idioma

Español

N° páginas

208

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.5x14 cm

ISBN13

9788419812223

Editado en

España

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Calma tu puta cabeza

Faith G. Harper (Autor) · Temas de Hoy · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Calma tu puta cabeza"

Haz que tu cerebro trabaje a tu favor, no en tu contra, y encuentra de una vez por todas la felicidad.

Nuestros cerebros hacen todo lo posible por ayudarnos, pero a veces pueden comportarse como unos verdaderos imbéciles. Se empeñan en atraparnos, iniciando una discusión estéril, convirtiéndonos en adictos o encerrándonos en nosotros mismos. Y, por mucho que les pedimos que dejen de hacerlo, parece que tienen voluntad propia. Pues bien, para eso está este libro.

Con humor, paciencia y algunas palabrotas, la doctora Faith G. Harper comparte sus conocimientos sobre la ciencia que explica lo que sucede dentro de nuestro cerebro y nos ayuda a reentrenarlo para que este responda a la vida cotidiana sin incendiarlo todo a su paso. Si estás trabajando para lidiar con el estrés, la ansiedad, la depresión y los viejos traumas o si, sencillamente, quieres ser capaz de responder de manera más mesurada y relajada a ciertas situaciones, este libro puede ayudarte a juntar las piezas y a recuperar tu vida y tu cabeza.