Name: Cómo enfrentar la ansiedad
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Author: Eleanor J. Winslow

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Formato

Libro Físico

Editorial

Sin Fronteras Editorial

Autor

Eleanor J. Winslow

Categoría

INTERES GENERAL

Año

2025

Idioma

Español

N° páginas

196

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23x15x1.15 cm

ISBN13

9786287735637

Editado en

Colombia

Cómo enfrentar la ansiedad

Eleanor J. Winslow (Autor) · Sin Fronteras Editorial · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Cómo enfrentar la ansiedad"

Cómo enfrentar la ansiedad es la guía práctica que estabas esperando. Con estrategias simples y efectivas, aprenderás a calmar tu mente, gestionar el estrés y recuperar el equilibrio. Este libro te ofrece herramientas para transformar la ansiedad en una oportunidad de crecimiento. Toma el control y comienza a vivir sin que el miedo o la incertidumbre dicten tu camino.