Name: Deja de tratarte como el culo
Price: 25.35 USD
Availability: InStock
Author: Lorena Gascón
ISBN: 9788427051911

Formato

Libro Físico

Autor

Lorena Gascón

Editorial

Martínez Roca

Colección

Autoayuda

Año

2024

Idioma

Español

N° páginas

200

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.00 x 14.50

ISBN13

9788427051911

Editado en

España

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Deja de tratarte como el culo

Lorena Gascón (Autor) · Martínez Roca · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Deja de tratarte como el culo"

Deja de tratarte como el culo es el libro que tu salud mental quiere que leas para que empieces a valorarte de una vez y a cuidarte como te mereces.

¿Te imaginas cómo sería tu vida si pudieras ver las cosas desde otra perspectiva? ¿Si aprendieras a detectar manipulaciones y protegerte de ellas? ¿Y si tuvieras los recursos necesarios para enfrentarte a lo que te da miedo? Igual tu día a día sería un poco más fácil, ¿no?

Lorena Gascón, @lapsicologajaputa, a través de ejercicios prácticos y una serie de casos reales con los que te sentirás identificado, te acompaña en estas páginas para que le pongas límites a tu voz cabrona interior y hagáis las paces.

«Vas a estar toda la vida contigo, así que más te vale soltar el látigo y hacerte croquetas».

Lorena Gascón

(Autor)

Ver Página del Autor

Lorena Gascón es licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia. Cursó varios posgrados, uno de Profesorado de Secundaria y otro de Psicología General Sanitaria, y acabó especializándose en Mindfulness y Compasión. Además de ejercer como psicóloga y colaborar en la formación en diferentes empresas, comparte todo lo que sabe sobre salud mental en redes sociales a través de su cuenta @lapsicologajaputa.

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