Formato

Libro Físico

Autor

Núria Roura

Nauria Roura

Editorial

Ediciones Urano

Colección

Medicinas complementarias

Año

2016

Idioma

Español

N° páginas

288

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

24.3x18.9 cm

Peso

0.88 kg.

ISBN13

9788479539139

Editado en

España

N° edición

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Detox Sen

Núria Roura (Autor) · Nauria Roura (Autor) · Ediciones Urano · Tapa Dura

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Reseña del libro "Detox Sen"

- Una obra práctica y minuciosa que nos enseña cómo alimentarnos para eliminar toxinas y recuperar la energía y vitalidad.- La autora nos ofrece claves nutricionales yEncuadernación: RústicaColección: Medicinas complementarias de estilo de vida para perder peso y tener una piel y un cabello más jóvenes y saludables.- Incluye fotos en color y un sugerente menú detox de 7 días con deliciosas recetas saludables, energéticas y nutritivas.Alimentación saludable, energética y nutritiva para desintoxicar el cuerpo y volver a disfrutar de la vida.Alimentarse de forma SEN (saludable, energética y nutritiva) es mucho más fácil de lo que parece. Consiste en alimentarse de forma consciente, en escoger aquellos alimentos que nos benefician y evitar los que nos perjudican. La alimentación SEN nos permite alcanzar el peso ideal sin contar calorías, nos ayuda a eliminar los antojos y la ansiedad por comer, nos asegura raudales de energía y vitalidad, nos aporta optimismo y felicidad. Con el cuerpo libre de toxinas, disfrutamos de salud física, mental y emocional.La autora, coach de salud y alimentación, acompaña a los lectores en el proceso de incorporar la alimentación SEN a su vida cotidiana en un proceso similar al del coaching nutricional. Todo un lujo para el lector, que podrá comprobar sus beneficios desde el primer día con un plan de desintoxicación de una semana, que incluye menús para cada día.Una auténtica revolución que erradicará la enfermedad de nuestra vida al tiempo que nos devuelve la energía, la concentración y la alegría.