Name: Diet Journal (en Inglés)
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Price: 17.21 USD
Availability: InStock
Author: Speedy Publishing

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Formato

Libro Físico

Autor

Speedy Publishing

Editorial

Speedy Publishing LLC

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

27.9x21.6x0.3 cm

Peso

0.14 kg.

ISBN13

9781632879431

Categorías

Dietética y nutrición
Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Cocina para dietas y estados de salud específicos
Diarios y agendas temáticos

Diet Journal (en Inglés)

Speedy Publishing (Autor) · Speedy Publishing LLC · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Diet Journal (en Inglés)"

What did you eat yesterday? A bowl of cereal for breakfast, doughnut at midday, hamburger and fries for lunch and a grilled chicken salad for dinner. A little ice cream before bed? What about the milk and sugar in your coffee at breakfast and the flavored creamer in your coffee at work? There was that handful of trail mix and a bite of your friend's candy bar. A diet journal gives a clear and sometimes sobering perspective on just how much you are consuming on a daily basis. Ultimately, it can be a valuable tool in managing weight and health.