portada Diga não a depressão (en Portugués)

Formato

Libro Físico

Autor

Miguel Lucas

Editorial

Lulu.com

Idioma

Portugués

N° páginas

252

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x1.4 cm

Peso

0.37 kg.

ISBN13

9781387704477

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Diga não a depressão (en Portugués)

Miguel Lucas (Autor) · Lulu.com · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Diga não a depressão (en Portugués)"

O meu propósito ao escrever este livro é ajudá-lo a descobrir as capacidades que você possui, e com isso, ficar ciente que é capaz de mover-se para lá dos limites impostos pelo seu estado deprimido. A minha esperança sincera é que, à medida que for lendo, você vá desenvolvendo uma compreensão mais profunda acerca dos seus estados de humor e padrão de respostas comportamentais e emocionais, cultivando um olhar compassivo sobre as suas próprias experiências de desânimo ou desesperançosas, e participar na sua vida e consequente recuperação de uma nova forma, mais satisfatória e significativa. O Livro "Diga Não à Depressão" é um programa que apresenta um conjunto de considerações e abordagens que contribuem para a construção da noção que você tem em si mesmo, potencial para melhorar e superar-se, quer as suas fraquezas internas, que as situações problemáticas que possa estar a enfrentar.