Name: El libro de las dietas: guía de nutrición y salud
Price: 30.00 USD
Availability: InStock
Author: Lexus Editores
ISBN: 9789962041757

portada El libro de las dietas: guía de nutrición y salud

El libro de las dietas: guía de nutrición y salud

Formato

Libro Físico

Editorial

Lexus

Autor

Lexus Editores

Año

2023

Idioma

Español

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Dura

ISBN13

9789962041757

Editado en

Panama

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Cocina para dietas y estados de salud específicos
Infantil / juvenil, cuestiones personales y sociales: «fitness», ejercicio y comida sana

El libro de las dietas: guía de nutrición y salud

Lexus Editores (Autor) · Lexus · Tapa Dura

Libro Nuevo Origen: Ecuador

Envío: 5 a 8 días háb.

$ 30.00

Libro Nuevo

Quedan 10 unidades

$ 30.00

Llega entre el 31 Jul y el 07 Ago a Quito, Pichincha. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "El libro de las dietas: guía de nutrición y salud"

es una obra práctica dirigida a quienes buscan mejorar su alimentación y estilo de vida a través de conceptos claros sobre nutrición equilibrada, tipos de alimentos, hábitos saludables y planificación de dietas personalizadas. Revisada técnicamente por Isabel Do Carmo y publicada por Lexus Editores, esta guía combina explicaciones sencillas sobre nutrientes, pirámide alimentaria y estrategias para alcanzar un peso saludable con ejemplos reales y recomendaciones prácticas que pueden aplicarse en la vida cotidiana.

Perfecto para adultos interesados en salud y bienestar, El libro de las dietas incluye también consejos de ejercicio, organización de comidas y hábitos físicos funcionales que complementan una nutrición equilibrada para mantener el bienestar integral. Desde orientación sobre obesidad y hábitos alimentarios hasta sugerencias específicas para incorporar actividad física en la rutina, esta obra se convierte en un recurso valioso para mejorar la calidad de vida con decisiones informadas y saludables.