Name: ELIGE SER TÚ
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Author: MARÍA JOSÉ LACÁMARA LARENAS
ISBN: 9789562587464

Formato

Libro Físico

Editorial

GRIJALBO

Autor

MARÍA JOSÉ LACÁMARA LARENAS

Categoría

AFIRMACIÓN PERSONAL, MOTIVACIÓN Y AUTOESTIMA

Año

2026

Idioma

Español

N° páginas

380

Encuadernación

TAPA BLANDA (TAPABLANDA-LOV-BAZAR-CULTURE-BOO

Dimensiones

23x15 cm

ISBN13

9789562587464

Editado en

Chile

ELIGE SER TÚ

María José Lacámara Larenas (Autor) · GRIJALBO · TAPA BLANDA (TAPABLANDA-LOV-BAZAR-CULTURE-BOO

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Reseña del libro "ELIGE SER TÚ"

EXPECTATIVAS, COMPARACIÓN, AUTOEXIGENCIA Y PRESIÓN POR CUMPLIR CON AQUELLO QUE SUPUESTAMENTE DEBERÍAMOS SER PUEDEN TERMINAR ALEJÁNDONOS DE NOSOTROS MISMOS. PERDERTE PARA ENCONTRARTE NACE DE ESA EXPERIENCIA TAN HUMANA Y PROPONE UN CAMINO DE REGRESO HACIA UNA VIDA MÁS AUTÉNTICA Y COHERENTE. A TRAVÉS DE 25 IDEAS, LA PSICÓLOGA JOSE LACÁMARA ABORDA TEMAS COMO EL PERFECCIONISMO, EL MIEDO AL FRACASO, EL CANSANCIO DE SOSTENERLO TODO, LOS VÍNCULOS, LOS LÍMITES, LA NECESIDAD DE APROBACIÓN Y LA INCERTIDUMBRE, INVITÁNDONOS A CUESTIONAR AQUELLO QUE HEMOS ASUMIDO COMO PROPIO Y A ELEGIR CÓMO QUEREMOS VIVIR. LAS 25 IDEAS COBRAN VIDA A TRAVÉS DE PAULA, UN PERSONAJE FICTICIO INSPIRADO EN CASOS DE LA PRÁCTICA CLÍNICA DE JOSE, CUYO PROCESO TERAPÉUTICO ACOMPAÑAMOS A LO LARGO DEL LIBRO. EN ESTE RELATO A DOS VOCES, LA AUTORA COMPARTE SU MIRADA Y SUS HERRAMIENTAS, Y PERMITE AL LECTOR RECONOCERSE EN LA EXPERIENCIA DE PAULA. SIN INSTRUCCIONES RÍGIDAS NI RESPUESTAS UNIVERSALES, EL LIBRO BUSCA SER UN COMPAÑERO DE VIAJE. ENCONTRARSE TAMBIÉN IMPLICA SOLTAR ROLES Y VERSIONES QUE YA NO NOS RE