Formato

Libro Físico

Autor

Marie-Laure André

Editorial

Ediciones Urano

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.8x17x0.5 cm

Peso

0.14 kg.

ISBN13

9788416972388

Editado en

España

N° edición

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Mente, cuerpo y espíritu

Frena El Azucar

Marie-Laure André (Autor) · Ediciones Urano · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Frena El Azucar"

¡Detén la ansiedad por los dulces para desintoxicarte, adelgazar y conseguir una piel hermosa! ¿Somos adictos al azúcar? Es bien sabido que causa acné, redondez y celulitis. Fatiga crónica, trastornos digestivos, alergias... ¿Qué pasa si nos desintoxicamos de ella completamente? ¡Un dietista te acompaña en un sencillo programa para liberarte gradualmente y sin dolor de tu adicción al azúcar! Aquí podrás: - Calcular el consumo de azúcar y definir tu perfil ("adicto al azúcar", "consumidor de placer" ...). - Aprender a clasificar los buenos azúcares de los malos (agregados y refinados) e identificar los alimentos que contienen azúcar (frutas, cereales, leche). - Comer sin esfuerzo y controlar el nivel de azúcar en la sangre utilizando el índice glucémico (bajo IG) ¡Gana vitalidad, consigue una piel hermosa y olvida tu antigua celulitis!