Name: joy within,a beginner´s guide to meditation (en Inglés)
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Author: Goldstein, Joan
ISBN: 9780671763794

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portada joy within,a beginner´s guide to meditation (en Inglés)

joy within,a beginner´s guide to meditation (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Joan Goldstein

Editorial

Simon and Schuster

Año

1990

Idioma

Inglés

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22x14x1 cm

Peso

0.20 kg.

ISBN

0671763792

ISBN13

9780671763794

Categorías

Psicología
Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos
Mente, cuerpo y espíritu

joy within,a beginner´s guide to meditation (en Inglés)

Joan Goldstein (Autor) · Simon and Schuster · Tapa Blanda

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Reseña del libro "joy within,a beginner´s guide to meditation (en Inglés)"

From Simon & Schuster, Joy Within and Joan Goldstein explains what meditation is and details its many benefits, including inner peace, stress reduction, relaxation, and, yes, joy. Carefully avoiding and particular religious or spiritual point of view, Joan Goldstein's The Joy Within offers a practical step-by-step guide to meditation for beginners.