Name: La dieta pegana
SKU: 64328580
Price: 21.71 USD
Availability: InStock
Author: Hyman, Dr. Mark

Formato

Libro Físico

Editorial

GRIJALBO

Autor

Hyman, Dr. Mark

Categoría

NO FICCION

Año

2025

Idioma

Español

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786287649880

Editado en

Colombia

La dieta pegana

Hyman, Dr. Mark (Autor) · GRIJALBO · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 16 a 21 días háb.

$ 39.47$ 21.71

-45%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan más de 100 unidades

$ 21.71

Llega entre el 10 Sep y el 21 Sep a Quito, Pichincha. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "La dieta pegana"

Durante décadas, la batalla de las dietas ha enfrentado a defensores de la dieta paleo contra los de la vegana, dejándonos a la mayoría confundidos sobre cuál es la mejor opción. Lo cierto es que ambas dietas tienen ventajas y desventajas particulares. Pero ¿y si combináramos sólo los beneficios de ambos mundos?... En La dieta pegana, el doctor Mark Hyman explica cómo podemos tomar lo mejor de la dieta paleo (grasas buenas, carbohidratos refinados y azúcar limitados) y combinarlo con lo mejor de la dieta vegana (montones de verduras frescas) para crear un plan de alimentación nuevo y delicioso que sane tu cerebro y tu cuerpo y que además sea bueno para el planeta. Con 30 recetas para desayuno, comida y cena, La dieta pegana te ayudará a descubrir la ciencia de crear salud al elegir adecuadamente los alimentos - medicina que unirán el placer de cocinar con la sanación total.

La crítica dice:

«Si estás cansado de las guerras entre dietas que sólo enfrentan una tendencia contra otra, te va a encantar este libro. Aprende a combinar lo mejor de la dieta paleoy la dieta vegana para prevenir enfermedades, sanar el cuerpo y calmar el alma.» DR. WILLIAM W. LI, autor de Comer para sanar