Name: LO QUE TU ESPALDA QUIERE DECIRTE
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Rating: 1 (1 reviews)
Author: BENEDICT AVERSHAM

portada LO QUE TU ESPALDA QUIERE DECIRTE

Formato

Libro Físico

Editorial

Sin Fronteras Editorial

Autor

BENEDICT AVERSHAM

Categoría

INTERÉS GENERAL

Año

2026

Idioma

Español

N° páginas

140

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23x15x0.8 cm

ISBN13

9786287820845

Editado en

Colombia

LO QUE TU ESPALDA QUIERE DECIRTE

Benedict Aversham (Autor) · Sin Fronteras Editorial · Tapa Blanda

1 opinión

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Reseña del libro "LO QUE TU ESPALDA QUIERE DECIRTE"

Lo que tu espalda quiere decirte te invita a dejar de normalizar el dolor y empezar a entenderlo como una señal clara de tus hábitos, posturas y tensiones emocionales. Con un mapa práctico por zonas del cuerpo, el libro te ayuda a reconocer patrones cotidianos —pantallas, silla, estrés acumulado— y a hacer ajustes reales y sostenibles para aliviar el dolor en cuello, espalda media y zona baja, recuperando bienestar en tu vida diaria.

Opiniones del libro

Usuario Anónimo Miércoles 27 de Mayo, 2026
Compra Verificada
Esperaba más de este libro. Son una serie de generalidades superficiales que no dan ninguna explicación a la cual cualquier persona puede llegar. Es realmente una decepción este libro. No profundiza en temas emocionales como promete, de hechos advierte que no profundiza en esos temas. No asesora, ni recomienda y da datos factibles sobre como tratar dolores de espalda. No recomendado.
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