Name: Mantenerse en la Zona
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Availability: InStock
Author: Barry Sears

Formato

Libro Físico

Autor

Barry Sears

Editorial

Ediciones Urano

Tema

nutricion y dietetica

Año

1999

Idioma

Español

N° páginas

288

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

15,7 x 22,5 x 1,9 cm.

Peso

460

ISBN

8479532823

ISBN13

9788479532826

Editado en

España

N° edición

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Mantenerse en la Zona

Barry Sears (Autor) · Ediciones Urano · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Mantenerse en la Zona"

Los primeros descubrimientos médicos sobre los eicosanoides ganaron el Premio Nobel de Medicina en 1982. Para decirlo en pocas palabras, son las superhormonas que controlan la totalidad de los sistemas hormonales del cuerpo y además casi todas las funciones vitales (sistema cardiovascular, inmunitario, reproductor, etc.). La mejor manera, la más económica y a largo plazo de prevenir el cáncer, las enfermedades de corazón y en suma, de tener un estado óptimo de salud es controlar a los eicosanoides. Y ello puede hacerse mediante la dieta alimentaria. Basta seguir unos sencillos consejos, sin tecnicismos ni complicaciones. MANTENERSE EN LA ZONA es el paso siguiente a la DIETA PARA ESTAR EN LA ZONA. Se trata de un libro eminentemente práctico, con numerosas recetas perfectamente equilibradas para estar "en la Zona", ese estado en el que el cuerpo rinde al máximo, con el mínimo esfuerzo. Contiene detalladas explicaciones acerca de los elementos que tener en cuenta para adaptar la dieta de la Zona a nuestro cuerpo, a nuestro estilo de vida, a nuestro estado de salud. Mediante la dieta de la Zona, tener el cuerpo deseado, estar física y psíquicamente en forma e incluso prevenir la aparición de enfermedades; es una realidad al alcance de todo el mundo.