Name: My Yoga (en Inglés)
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Author: Anne Cox

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Formato

Libro Físico

Editorial

Archway Publishing

Autor

Anne Cox

Año

2020

Idioma

Inglés

N° páginas

106

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781480885561

Categorías

Infantil/juvenil: interés general

My Yoga (en Inglés)

Anne Cox (Autor) · Archway Publishing · Tapa Blanda

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Reseña del libro "My Yoga (en Inglés)"

Yoga isn't complicated because it's mostly about breathing, moving your body, and then being still, all with awareness. In My Yoga/My Way, author Anne Cox guides children, parents, and teachers through concise text and fun images, teaching most anyone at any age how to enjoy and continue yoga for a lifetime. Cox addresses breathing and calming meditations while describing basic yoga poses. She discusses the Five Tibetan Rites which can be practiced every day for life. And, she includes a reprint of her first book, I am a Yogi: My First Book of Yoga, translated into Spanish and French. Geared toward children and with colorful illustrations included, My Yoga/My Way shows basic yoga sequences and encourages the practice of yoga now and into the future.