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Formato

Libro Físico

Autor

Clare Matthews

Editorial

grijalbo

Tema

bienestar y salud

Colección

embarazo, bebe y niño

Idioma

Español

N° páginas

128

Encuadernación

ilustrado

Dimensiones

260x197x10 cm

Peso

0.459

ISBN

8425340713

ISBN13

9788425340710

Editado en

España

Categorías

Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
Embarazo, parto y cuidados del bebé
Guías de estilos personales y estilos de vida

pilates para el embarazo

Clare Matthews (Autor) · grijalbo · ilustrado

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Reseña del libro "pilates para el embarazo"

ejercicios fáciles y saludables para un parto feliz y una rápida recuperación.

el método pilates, diseñado para fortalecer los músculos y ganar flexibilidad y fuerza, es ideal para las mujeres embarazadas. no implica ningún riesgo para la madre ni para el bebé, y resulta muy indicado para la preparación del parto y la recuperación. este libro propone una serie de saludables ejercicios paso a paso para antes y después de dar a luz.