Name: Pilates Para Niños
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Author: Brenda Matheson

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Formato

Libro Físico

Autor

Brenda Matheson

Editorial

Susaeta Ediciones

Año

2021

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Dura

ISBN13

9788467776157

Editado en

España

N° edición

Categorías

Infantil/juvenil: interés general
Infantil / juvenil, cuestiones personales y sociales: el cuerpo y la salud

Pilates Para Niños

Brenda Matheson (Autor) · Susaeta Ediciones · Tapa Dura

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Reseña del libro "Pilates Para Niños"

Practicar pilates tiene muchos beneficios: favorece la concentración, la capacidad para relajarse, la flexibilidad, y fortalece los músculos y las articulaciones. Además, fomenta la unión del cuerpo, la mente y el espíritu. Para que los más pequeños puedan beneficiarse de todo ello al tiempo que se divierten, este libro está organizado a partir de rutinas de Pilates Mat y seis características físicas: velocidad, fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación y equilibrio. También encontrarán aquí consejos, ideas, técnicas de relajación y juegos, todo ello para compartir con un adulto, que le irá orientando y ayudando en su descubrimiento. ¿Listos para empezar?