Name: Ser Feliz en Alaska
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Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Rafael Santandreu
ISBN: 9786073145527

Formato

Libro Físico

Autor

Rafael Santandreu

Editorial

Grijalbo

Año

2013

Idioma

Español

N° páginas

320

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786073145527

Editado en

México

N° edición

Categorías

Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva

Ser Feliz en Alaska

Rafael Santandreu (Autor) · Grijalbo · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Ser Feliz en Alaska"

Ser feliz en Alaska presenta el método para revertir la mentalización errónea de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo la moderna Psicología cognitiva. Por el autor de Los lentes de la felicidad y El arte de no amargarse la vida. Ser feliz en Alaska describe tres pasos para reprogramar nuestra mente y convertirnos en personas sanas y fuertes desde el punto de vista emocional incluso en las circunstancias más adversas. Con mis dos libros anteriores El arte de no amargarse la vida y Los lentes de la felicidad he conseguido llegar a millones de lectores lo cual es siempre un gozo para un autor. Y también es un orgullo que mis libros se estudien en las facultades de Psicología de todo el mundo. Con Ser feliz en Alaska he querido dar un paso más depurando la metodología de la Psicología cognitiva en tres grandes pasos que están en la base de cualquier proceso de transformación Orientarse hacia el interior. Aprender a andar ligeros. Apreciar lo que nos rodea. Aplicados con intensidad todos los días estos tres pasos son la clave de una mente musculada que no se perturba. Con la cabeza bien amueblada ninguna adversidad será motivo para impedirnos disfrutar de la vida en toda su plenitud. Especialistas y personalidades han opinado Con este libro iniciarás un viaje fascinante hacia la paz interior Manolo García músico y ex integrante de El último de la fila Ser feliz en Alaska contiene el mejor método diseñado para adquirir fortaleza emocional Dr. Luis Miguel Martín psiquiatra y jefe de área del Hospital del Mar de Barcelona

Rafael Santandreu

(Autor)

Ver Página del Autor

Rafael Santandreu es un psicólogo, escritor y divulgador español, conocido por su enfoque en la psicología cognitiva y el desarrollo personal. Ha escrito varios libros de éxito, entre ellos El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad, en los que ofrece herramientas para mejorar el bienestar emocional y la gestión del estrés. Además, es habitual conferencista y colabora con medios de comunicación. Su obra se basa en principios de la psicología práctica, buscando ayudar a las personas a afrontar la vida con mayor serenidad y optimismo.

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Opiniones del libro

Sonia Alborova Martes 05 de Febrero, 2019
Compra Verificada
Buenos días! Tener un buen libro es como tener un invaluable regalo y tener libro del genial doctor Rafael Santadreu- es como tener un gran amigo que hace más feliz tu vida! Gracias Rafael y gracias Buscalibre por este regalo maravilloso! Atentamente Sonia
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Yessy Lopez Miércoles 15 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
Lo recomiendo a todos.
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