Formato

Libro Físico

Autor

Miriam Subirana

Editorial

Ediciones Obelisco

Año

2011

Idioma

Español

N° páginas

144

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.6x13x1.3 cm

Peso

0.18 kg.

ISBN13

9788497777810

Editado en

España

N° edición

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos
Mente, cuerpo y espíritu

Serenidad Mental

Miriam Subirana (Autor) · Ediciones Obelisco · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Serenidad Mental"

Decide con lucidez La lectura de Serenidad mental ha sido para mí no sólo un placer sino una puesta al día de los conceptos básicos que necesitamos para nuestro control de calidad mental. Gracias a personas como Miriam nos estamos dando cuenta de que la felicidad no viene de fuera sino que sale de dentro; se irradia. O cambiamos la forma de relacionarnos con el pensamiento (estos 30.000 pensamientos de los que habla en este libro) o los niveles de felicidad e infelicidad de la población cuando superemos la crisis serán exactamente iguales a los de siempre. Pasan los años los siglos y continuamos siendo esclavos de una mente egoica. La felicidad es un estado mental. Y consiste también como aprendí de Miriam la coherencia entre lo que decimos hacemos y pensamos. Tengo amigos empresarios que meditan brevemente entre reunión y reunión unos segundos. Esta sencilla práctica les ha cambiado la vida. Dejan de ser esclavos de las circunstancias externas. Su felicidad ya no depende de lo que diga el jefe o el interlocutor de turno. Se trata de buscar un ángulo interior desde el que vivir. Si queremos cambiar el presente y el futuro gracias a este libro sabremos cómo hacerlo.