Name: Sleep Mastery: Practical Solutions For Better Sleep (en Inglés)
SKU: 59275002
Price: 25.16 USD
Availability: InStock
Author: Gilbert, Michele
ISBN: 9781516970551

portada Sleep Mastery: Practical Solutions For Better Sleep (en Inglés)

Sleep Mastery: Practical Solutions For Better Sleep (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Michele Gilbert

Editorial

Createspace

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.2 cm

Peso

0.08 kg.

ISBN13

9781516970551

Categorías

Cómo afrontar los problemas del sueño
Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Sleep Mastery: Practical Solutions For Better Sleep (en Inglés)

Michele Gilbert (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Sleep Mastery: Practical Solutions For Better Sleep (en Inglés)"

Would ou like to know how Sleep Mastery can be a fun and interesting new look at how sleep can impact your life, your mind, and your body.? If you've struggled with sleep problems or disorders then this book can be for you. Or maybe you're just interested in living a longer, healthier and more present life. I think you're going to learn a thing or two. There are many causes for your inability to sleep. It could be just as simple as daily stresses, or we substitute sleep for more work or more play. Some may have medical or mental health conditions that wreak havoc with our sleep Here's a quick sampling of what you're going to discover: *Ok...First The Definition...What Is Insomnia? *Yes... But What Causes Insomnia? *The Secret Sauce To Improve Your Sleep *Herbs that will help you get a natural sleep *Diets... Do They Help You Sleep Better? *Finally Scientific Proof for Beauty Sleep Would You Like To Know More?