Name: Superalimentación
SKU: 58629146
Price: 32.44 USD
Availability: InStock
Author: Borquez Estrada, Irlanda
ISBN: 9781475006209

Formato

Libro Físico

Autor

Irlanda Borquez Estrada

Editorial

Createspace

Idioma

Español

N° páginas

312

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x1.7 cm

Peso

0.42 kg.

ISBN13

9781475006209

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Superalimentación

Irlanda Borquez Estrada (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Superalimentación"

El estilo de vida moderno propicia el deterioro de la salud y problemas de salud como la obesidad y enfermedades metabólicas que están relacionadas con la mala alimentación. Dejar de consumir productos chatarra es solo el inicio, pero definitivamente se debe buscar un esquema integral de buena nutrición, para lo cual este libro es una excelente guía. Descubre en él: - Los beneficios de llevar una alimentación basada en plantas, tanto crudas como cocidas. - Los beneficios del veganismo basado en plantas. - Los principales aditivos alimenticios perjudiciales para la salud. - Los alimentos que contribuyen a la obesidad y a muchas otras enfermedades, así como los alimentos que le ayudaran a restablecer el balance de la flora sana en el organismo para mejorar la digestión y aprovechar al máximo los nutrientes de los alimentos de origen vegetal. - Una revisión de los superalimentos de los que más se habla y de los suplementos alimenticios que pueden llegar a ser necesarios en una alimentación vegana. - Algunas recetas útiles para iniciar en este nuevo estilo de alimentación.