Formato

Libro Físico

Autor

Antonio Fuster

Editorial

Debolsillo

Colección

Clave

Año

2015

Idioma

Español

N° páginas

400

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

19x12.5 cm

ISBN13

9788490623855

Editado en

España

N° edición

001

Categorías

Psicología: emociones
Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos
Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica

Te Mereces ser Feliz

Antonio Fuster (Autor) · Debolsillo · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Te Mereces ser Feliz"

Un recorrido por 84 aforismos con los que podremos analizar actitudes, emociones, comportamientos y sentimientos y a través de estas reflexiones llegar a modificarlos y acercarnos más a la felicidad.Nuestro recorrido durará 12 semanasNo hay ningún libro, por mágico que sea, que pueda cambiar la vida de nadie. Éste tampoco. Pero sí puede ayudar, si cae en manos receptivas, a cambiar algunos aspectos de la vida, mejorar facetas desfavorables de la personalidad o del comportamiento y acompañar en la adaptación a una sociedad como la nuestra.A través de 84 aforismos, los autores te ofrecen la información necesaria para que seas capaz de enfrentarte a las dificultades que la vida te plantea y responsabilizarte de ti mismo. Para ello se plantean situaciones vitales a modo de ejemplo y las explicaciones posteriores que nos ofrece la psicología moderna.En este programa de 12 semanas, aprenderás sobre conducta, sobre el propio cuerpo, sobre tus emociones, sobre pensamientos, sobre habilidades, sobre relaciones y, finalmente, sobre el desarrollo personal.Vivir feliz no es tan difícil como nos puede parecer, sólo se necesitan 10 minutos al día y nuestro compromiso.