Name: The 5-Factor Diet (en Inglés)
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Author: Harley Pasternak

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Formato

Libro Físico

Editorial

Ballantine Books

Autor

Harley Pasternak

Año

2009

Idioma

Inglés

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

0345513495

ISBN13

9780345513496

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Cocina para dietas y estados de salud específicos

The 5-Factor Diet (en Inglés)

Harley Pasternak (Autor) · Ballantine Books · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The 5-Factor Diet (en Inglés)"

From the bestselling author of The Body Reset DietHaving helped shaped some of today’s hottest bodies, one of America’s most sought-after diet and fitness experts, Harley Pasternak, here shares his revolutionary five-week program that will help you lose weight and get fit without feeling hungry or deprived. One of the easiest programs to follow, the 5-Factor Diet incorporates • 5 meals a day with 5 core ingredients in each recipe • 5-minute meal prep for more than 100 recipes • 5 short workouts a week Complete with delicious and quick meal ideas, easy-to-follow shopping lists, and detailed workout photos and instructions, The 5-Factor Diet is the key to your health and happiness!