Name: The CBT Art Workbook for Managing Anger (en Inglés)
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Price: 32.82 USD
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Author: Guest, Jennifer
ISBN: 9781787751002

portada The CBT Art Workbook for Managing Anger (en Inglés)

The CBT Art Workbook for Managing Anger (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Jennifer Guest

Editorial

Jessica Kingsley Publishers

Año

2020

Idioma

Inglés

N° páginas

176

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

24.4x17x1.3 cm

Peso

0.36 kg.

ISBN13

9781787751002

Categorías

Cognitivismo, teoría cognitiva
Psicoterapia: asesoría
Terapia cognitiva conductual
Cómo afrontar los problemas de salud mental

The CBT Art Workbook for Managing Anger (en Inglés)

Jennifer Guest (Autor) · Jessica Kingsley Publishers · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The CBT Art Workbook for Managing Anger (en Inglés)"

Using the principles of CBT, these illustrated worksheets help clients to understand and manage their anger and associated issues. The activities follow the framework of a typical CBT course: how it works, looking at the nature of anger, linking thoughts, feelings, behaviour and physiology cycles, exploring different levels of thinking and beliefs, and identifying goals and future planning. It presents these theories in an accessible way so that clients are familiar with the foundations of CBT they will be using in the worksheets. They can complete them by writing or drawing, alongside the opportunity to colour in parts of the pages as they consider ideas. Suitable for adults in individual or group work, this is an excellent resource to use as a standalone resource or in conjunction with professional therapy to deal with anger issues.