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portada The WEIGHT LOSS CHALLENGE (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Brenda L. Boddy

Editorial

Createspace

Idioma

Inglés

N° páginas

116

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.6 cm

Peso

0.16 kg.

ISBN13

9781492779278

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

The WEIGHT LOSS CHALLENGE (en Inglés)

Brenda L. Boddy (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The WEIGHT LOSS CHALLENGE (en Inglés)"

The Weight Loss Challenge book is for those people who continually fall off the diet wagon, beat themselves up, have lost faith in their ability to lose weight, and feel like nutritional failures. It is a tool designed to guide you through the pitfalls of trying to lose weight when you have come to feel like the only loser is yourself. Written with a positive spin and a motivational push, it can take you through those rocky moments of darkness and into the light of success, as it covers the basics of exercise, diet, supplements and self belief.