las mas recientes investigaciones demuestran que, contrariamente a lo que siempre se habia creido, las conexiones neuronales cambian a lo largo de toda la vida. tambien han desvelado que el cerebro es capazde reprogramarse, para que zonas que no son utilizadas normalmente asuman las funciones de otras dañadas. el cerebro, nos dicen los cientificos, es un organismo vivo y flexible con infinita capacidad para el cambio y el desarrollo. ¿podriamos utilizar esa plasticidad para mantener la mente en forma, poniendo en juego constantemente nuevas partes del cerebro para compensar cualquier deficiencia que pudiera acontecer? ¿es posible evitar que tu cerebro envejezca?.
tpny byzan, una de las personas que mas sabe, a nivel mundial, sobre el funcionamiento de la memoria y la inteligencia, nos ofrece en este libro una respuesta definitiva a estas cuestiones: es posible evitar e incluso revertir el declive de las capacidadee mentales. dividido en dos partes, tu cerebro mas joven abarca todos los aspectos que influyen en un optimo funcionamiento del cerebro: una primera parte con tecnicas y ejercicios para mejorar la memoria y un plan de siete dias para aumentar el coeficiente intelectual y agudizar la inteligencia. a continuacion una segunda parte con consejos y recomendaciones sobre todas las cuestiones relacionadas indirectamente con el funcionamiento del cerebro, desde la alimentacion hasta tecnicas de pensamiento positivo, con un plan de siete semanas que integratodos los rpocedimientos tratados en la obra.
el libro incluye ademas un programa de mantenimiento que te permitira, no solo poner a prueba tu cerebro, sino tambien descubrir un caudal de energia vital que es el secreto de la eterna juventud.
