Name: TU CUERPO LO SABE
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Price: 38.06 USD
Availability: InStock
Author: Zalazar, Dra. Teresa

Formato

Libro Físico

Editorial

GRIJALBO

Autor

Zalazar, Dra. Teresa

Categoría

COMERCIAL

Año

2024

Idioma

Español

N° páginas

176

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.5x15 cm

ISBN13

9789502816791

Editado en

Argentina

TU CUERPO LO SABE

Zalazar, Dra. Teresa (Autor) · GRIJALBO · Tapa Blanda

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Reseña del libro "TU CUERPO LO SABE"

El dolor es la manera en la que el cuerpo nos alerta de que algo está sucediendo. A la sala dedicada a la práctica de la Biomecánica, cada persona llega con alguna molestia, ya sea en la nuca, la espalda, la cintura o en varios lugares al mismo tiempo. Y cuando realiza los movimientos adecuados, respira, estira, flexibiliza y empieza a entender cómo funciona el cuerpo, ese dolor deja de ser solamente físico, porque en realidad guarda una historia. Todo lo que sucede en la vida -las tristezas, los duelos, las alegrías- se imprime en el cuerpo, muchas veces manifestándose como dolor. En este nuevo libro, la Dra. Teresa Zalazar nos invita a conocer historias conmovedoras de quienes, a través del trabajo corporal, reconocieron un secreto familiar, un hecho traumático, o pudieron reflexionar sobre un vínculo que ya no funcionaba, exploraron aquello que les producía incomodidad y buscaron modificarlo. Estas experiencias nos llevan a pensar cómo se organiza el cuerpo y sus mecanismos de defensa, qué es el dolor y cómo abordarlo. Tu cuerpo lo sabe incluye una guía de movimientos precisos que ayudan a liberar tensiones, a sentirnos mejor y conectados con nosotros mismos.