Name: Ultrapassar a timidez: Dicas simples para se tornar mais confiante e extrovertido (en Portugués)
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Author: D. Rice, Ely
ISBN: 9782808670210

portada Ultrapassar a timidez: Dicas simples para se tornar mais confiante e extrovertido (en Portugués)

Ultrapassar a timidez: Dicas simples para se tornar mais confiante e extrovertido (en Portugués)

Formato

Libro Físico

Editorial

50minutes.com (Pt)

Autor

D. Rice, Ely

Idioma

Portugués

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

19.8x12.9x0.2 cm

Peso

0.05 kg.

ISBN13

9782808670210

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Ultrapassar a timidez: Dicas simples para se tornar mais confiante e extrovertido (en Portugués)

D. Rice, Ely (Autor) · 50minutes.com (Pt) · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Ultrapassar a timidez: Dicas simples para se tornar mais confiante e extrovertido (en Portugués)"

Aprenda a superar a timidez em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. A maioria de nós sente-se por vezes tímida, mas para alguns atinge o nível de fobia social e torna-se debilitante. Quando a auto-dúvida e os nervos nos paralisam, isso coloca uma mossa na nossa auto-confiança e prejudica as nossas relações sociais, pelo que trabalhar na sua timidez é um passo essencial para fortalecer as suas ligações com outras pessoas e melhorar o seu bem-estar geral. Neste livro, aprenderá sobre uma série de diferentes métodos para lidar com a timidez, incluindo a terapia, trabalhar as suas capacidades de comunicação e certos tipos de medicação. Inclui também dicas úteis para sair da sua zona de conforto e conselhos para interagir com novas pessoas, dando-lhe as ferramentas necessárias para superar a timidez e a ansiedade social.