Name: Una Espalda Sana Rápido
SKU: 4987726
Price: 20.90 USD
Availability: InStock
Author: Dieter Grabbe

Selecciona tu país

América

Europa

Resto del mundo

Formato

Libro Físico

Autor

Dieter Grabbe

Editorial

Hispano Europea

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8425519748

ISBN13

9788425519741

Editado en

España

N° edición

Categorías

Hacer frente a la enfermedad y a problemas de salud concretos
Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

Una Espalda Sana Rápido

Dieter Grabbe (Autor) · Hispano Europea · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 21 a 30 días háb.

$ 37.99$ 20.90

-45%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 10 unidades

$ 20.90

Llega entre el 21 Sep y el 06 Oct a Quito, Pichincha. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Una Espalda Sana Rápido"

Los ejercicios rápidos de espalda son ejercicios cortos pero eficaces que reforzarán la musculatura de tu espalda. Necesitarás muy poco tiempo: sólo 10 minutos diarios serán suficientes para prevenir y aliviar dolores. Con los ejercicios rápidos de espalda para el día a día y para determinados objetivos de entrenamiento podrás confeccionar un programa personal de ejercicios a tu medida. 1º Pequeñas sesiones, grandes efectos 2º Estirar, movilizar, reforzar, relajar, con estos puntos se mostraran los siguientes beneficios: Pondrá su espalda en forma, Reforzará la musculatura de la espalda, la estirará y la estabilizará, Mejorará su postura, Eliminará tensiones y recobrará energía