portada Unlocking the Stress Treasure Chest (en Inglés)

Unlocking the Stress Treasure Chest (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Shawn Latula

Editorial

Lulu Publishing Services

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.4 cm

Peso

0.10 kg.

ISBN13

9781483460741

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Unlocking the Stress Treasure Chest (en Inglés)

Shawn Latula (Autor) · Lulu Publishing Services · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Unlocking the Stress Treasure Chest (en Inglés)"

Everyone has stress. In this book, learn how to be aware and not be taken by surprise! Your health, peace of mind, and happiness depends on your response to stress in a way that is most appropriate for you. You will acquire real-life cases and evidence-based findings to enhance your personal well-being. These findings will impact your discoveries with greater knowledge and understanding of your personal stress. In Unlocking the Stress Treasure Chest, Shawn incorporates his own experiences as well as others who he has advised. He explains about: -being aware of your habit-causing stressors -identifying categories of stress -learning how to be in the driver's seat when managing stress -plans of action for handling your stress -and much more.