Name: Who Says Age Should Slow You Down (en Inglés)
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Author: Molyneux, John
ISBN: 9781916127142

portada Who Says Age Should Slow You Down (en Inglés)

Who Says Age Should Slow You Down (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

John Molyneux

Editorial

Moly Publishing

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.3 cm

Peso

0.10 kg.

ISBN13

9781916127142

Categorías

Relativo a la edad adulta avanzada/vejez
Grupos por edades: ancianos
Hacer frente a la vejez
Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

Who Says Age Should Slow You Down (en Inglés)

John Molyneux (Autor) · Moly Publishing · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Who Says Age Should Slow You Down (en Inglés)"

In the first few months of 2020 I have been messaged by so many people who, because of limited mobility, cannot leave their homes to exercise. This book is for you.This is not just a book about fitness, it is an exercise companion. With wonderful illustrations by Lydia Hughes and a light hearted tone, Who Says Age Should Slow You Down will encourage you and build your confidence, to hopefully, make you more secure on your feet. Follow my 20-week fitness course to improve your strength, balance and co-ordination with daily exercise.