Achieving serenity and spiritual peace are two of the main objectives of Zen, one of the best-known and appreciated Buddhist schools in the world. As a cornerstone of meditation, Zen searches for wisdom beyond rationality through the experience of a subject's inner self-knowledge. Zen can help us find the truth and understand our connection to the Universe. This book will introduce you to the mechanisms of this ancient philosophy that can guide you towards achieving peace. Lograr la serenidad y la paz espiritual. Son dos de los objetivos principales del zen, una de las escuelas budistas más conocidas y apreciadas en todo el mundo. Teniendo como piedra angular la meditación, el zen busca la sabiduría más allá de la mera racionalidad a través de la experiencia del autoconocimiento interior del sujeto. El zen es uno de los caminos existentes para encontrar la verdad y comprender que formamos parte del Universo. Este libro le inducirá a conocer los mecanismos de esta ancestral filosofía que le pueden conducir a alcanzar el sosiego y que ha hecho que importantes hombres y mujeres occidentales hayan alcanzado el éxito en sus vidas personales y profesionales.
