Junto con John Teasdale y Zindel V. Segal, Williams desarrolló la TCBM, un enfoque terapéutico que combina la terapia cognitiva con prácticas de mindfulness para ayudar a las personas con antecedentes de depresión a mantener su bienestar emocional y prevenir recaídas. Este enfoque ha sido ampliamente adoptado en la práctica clínica y ha demostrado ser eficaz en diversos estudios.
Además de su trabajo en TCBM, Williams ha publicado numerosos artículos y libros sobre psicología clínica y mindfulness, incluyendo The Mindful Way through Depression y Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression. Su contribución al campo ha sido reconocida internacionalmente, y continúa siendo una figura influyente en la investigación y práctica de la psicología clínica.
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