Name: 21 Secrets of Consistent Exercising: Your Ticket to Youthful Aging and a Ton of Fun! (en Inglés)
Price: 19.80 USD
Availability: InStock
Author: Kotomski, Francesca Lewis
ISBN: 9781724339157

portada 21 Secrets of Consistent Exercising: Your Ticket to Youthful Aging and a Ton of Fun! (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Francesca Lewis Kotomski

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3 x 12.7 x 0.5 cm

Peso

0.10 kg.

ISBN13

9781724339157

Categorías

Medicina popular y salud

21 Secrets of Consistent Exercising: Your Ticket to Youthful Aging and a Ton of Fun! (en Inglés)

Francesca Lewis Kotomski (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

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Reseña del libro "21 Secrets of Consistent Exercising: Your Ticket to Youthful Aging and a Ton of Fun! (en Inglés)"

What is the difference between the person who starts and stops exercise and the one who is consistent? Let's stop the inconsistency and move forward to fun, playful, and consistent exercise. Some tell us to focus on the why, such as health reasons, and some tell us to be in the present moment. You will find that these 21 Secrets Of Consistent Exercising Women does both... living in the present with your busy life and fitting it in and your why for exercise. As a result of reading this book and applying the secrets, you will find that you will become more consistent and get better results. If you are ever stuck for results, feel free to reach out to Francesca.