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Core Training: De la Salud al Alta Rendimiento
Christian Roberto López Rodríguez
(Autor)
·
Paidotribo
· Tapa Blanda
Core Training: De la Salud al Alta Rendimiento - José María González Ravé; Christian López Rodríguez
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Origen: México
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Reseña del libro "Core Training: De la Salud al Alta Rendimiento"
Colección: Deportes Core Training. De la salud al alto rendimiento es un completo manual metodológico del core que permite el desarrollo de los músculos de la zona media,Encuadernación: Rústica ejercitando las cadenas musculares y aumentando la eficiencia de la transmisión de fuerzas de brazos y piernas. El libro presenta una colección completa de ejercicios para el core, así como suficientes sesiones tipo para comenzar a resolver cualquier actuación sin excesiva experiencia previa.El lector encontrará propuestas para realizar programas de intervención con poblaciones de personas mayores, embarazadas y otros grupos con necesidades especiales, así como deportistas de todos los niveles de exigencia y rendimiento.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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