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Lo que Saben mis Huesos
Foo Stephanie (Autor)
·
Gaia Ediciones
· Otros
Lo que Saben mis Huesos - Foo Stephanie
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Reseña del libro "Lo que Saben mis Huesos"
UN RELATO VALIENTE, ESCLARECEDOR Y ESPERANZADOR QUE RETRATA EL INFLUJO DEL PASADO SOBRE EL PRESENTE Y DE LA MENTE SOBRE EL CUERPO, Y CONFIRMA QUE ES POSIBLE RECUPERAR LA VIDA A PESAR DEL TRAUMA A los treinta años de edad, Stephanie Foo encajaba en la tipica descripcion de una persona de exito: disfrutaba del trabajo de sus sueños y tenia un novio cariñoso. Pero detras de la puerta de su ofi cina, cuando nadie la veia, sufria ataques de panico y sollozaba en su escritorio todas las mañanas. Tras años preguntandose que le ocurria, su terapeuta le confirmo que sufria trastorno de estres postraumatico complejo, un desorden que se produce cuando los traumas se suceden de forma continuada a lo largo de los años. En este relato profundamente personal y cargado de investigaciones minuciosas, la autora entrevista a cientificos y psicologos, prueba diversas terapias innovadoras e incluso descubre secretos familiares en su pais natal, Malasia, que le permiten ratificar que el trauma puede heredarse de generacion en generacion y que, aunque no siempre sea posible encontrarle cura, siempre es posible superarlo y seguir adelante. Aprendi rapidamente que el odio era un antidoto contra la tristeza. Era el unico sentimiento que proporcionaba seguridad. El odio hace que no llores en el colegio. No es vulnerable. El odio es eficiente. No te humilla. Es puro poder.
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El libro está escrito en Español.
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