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portada Manual Práctico Para la Ansiedad y las Preocupaciones. La Solución Cognitiva Conductual
Formato
Libro Físico
Colección
Biblioteca de Psicología
Año
2016
Idioma
Español
N° páginas
424
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788433028464
N° edición
1

Manual Práctico Para la Ansiedad y las Preocupaciones. La Solución Cognitiva Conductual

David A. Clark (Autor) · Desclée De Brouwer · Tapa Blanda

Manual Práctico Para la Ansiedad y las Preocupaciones. La Solución Cognitiva Conductual - Aaron Temkin Beck,David A. Clark

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 6 opiniones
Libro Nuevo

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Reseña del libro "Manual Práctico Para la Ansiedad y las Preocupaciones. La Solución Cognitiva Conductual"

Compre este valiosísimo libro cuando esté listo para enfrentarse a su ansiedad y dar los pasos necesarios para superarla. En cada capítulo se ofrecen numerosas fichas para ayudar a rebajar la ansiedad en pocos días o semanas. Una excelente oportunidad de contar con consejos expertos a la hora de tomar medidas para que el futuro sea más sosegado y más feliz. Christine Padesky, coautora de Terapia cognitiva con parejas Un gran regalo para cualquier persona que padezca ansiedad. Este libro de fácil lectura, escrito con calidez y sabiduría, contiene las estrategias cognitivas más actualizadas. Enormemente valioso. A buen seguro, le infundirá nuevos ánimos y esperanza. Paul Gilbert, autor de Terapia centrada en la compasión Valiosísimo y accesible recurso para los millones de personas de todo el mundo que padecen ansiedad, especialmente para aquellas que tienen ataques de pánico, temen las situaciones sociales o están atormentadas por preocupaciones constantes.Richard Heimberg, decano de la Adult Anxiety ClinicTemple University Si su ansiedad está fuera de control y busca un alivio duradero, este libro es para usted. Aprenda estrategias prácticas para identificar los factores desencadenantes de la ansiedad, combata los pensamientos y creencias que conducen a la angustia, haga frente de forma segura a las situaciones que teme y libérese definitivamente de la ansiedad con un sencillo programa paso a paso.

Opiniones del libro

Nicolas Lupo Miércoles 08 de Abril, 2020
Compra Verificada

Primera mitad te explica y ayuda autoevaluarte, segunda mitad te brinda herramientas. Muy recomendaciones recomendable

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Claudia Rocío Rojas Gómez Jueves 27 de Agosto, 2020
Compra Verificada

Gracias, lo estaba buscando hace mucho tiempo.

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Erika Cardona Jueves 07 de Enero, 2021
Compra Verificada

Excelente libro!

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Verónica Vera Miércoles 24 de Marzo, 2021
Compra Verificada

Excelente

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Liliana Bolaños Domingo 09 de Mayo, 2021
Compra Verificada

Excelente es una referencia indispensable para el tratamiento de la ansiedad

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Felipe Marrou Viernes 16 de Julio, 2021
Compra Verificada

un libro bastante didactico que ayudara tanto al profesional como al paciente en entender y comprender las preocupaciones y el rol cognitivo para este problema humano. recomendable lima Peru

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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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