Compartir
Overcome Anxiety - A Workbook: Help Manage Anxiety, Depression & Stress - 36 Exercises and Worksheets for Practical Application (en Inglés)
Mary Murphy
(Autor)
·
Independently Published
· Tapa Blanda
Overcome Anxiety - A Workbook: Help Manage Anxiety, Depression & Stress - 36 Exercises and Worksheets for Practical Application (en Inglés) - Murphy, Mary
$ 27.10
$ 41.69
Ahorras: $ 14.59
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis Listas
Origen: Estados Unidos
(Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Miércoles 19 de Junio y el
Miércoles 03 de Julio.
Lo recibirás en cualquier lugar de Ecuador entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "Overcome Anxiety - A Workbook: Help Manage Anxiety, Depression & Stress - 36 Exercises and Worksheets for Practical Application (en Inglés)"
This Workbook gives you lots of information, tips and ideas about how to overcome anxiety and live a happier life. Information such as: What you should know to overcome anxietyPractical steps to feel better and create balanceThe importance of living in the presentMaking happiness a choice12 Questions to assess your levels of self-care10 ways to improve your self-careThe importance of relaxationWhy finding 'me time' is a wellness imperative.It also contains 36 different worksheets and trackers covering Anxiety, Depression, Coping Strategies, Future Plans, Self Awareness, Thoughts, Gratitude, Mood, Happiness, Self-Care Worksheets & more!Use it and you WILL feel better!
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.